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儿童饮食在注意热量的基础上还应提供足够的大脑营养食品，如碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素等。这样才能保证孩子大脑发育所需的营养，怎样正确选择食物给大脑加分呢？
碳水化合物：大脑的能量来源大脑主要依靠血糖（血液中的葡萄糖）供给能量,一定的血糖浓度对保证人脑复杂机能的运作是十分重要的。同时，由于碳水...
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